Bienvenidas a una emocionante exploración de la conexión entre nuestro ciclo menstrual y nuestra voz. En este artículo, te invitamos a sumergirte en el fascinante mundo de la Armonía Cíclica, basado en el Live que realizamos explorando este tema. Si deseas revivir la experiencia completa, ¡haz clic en el video que encuentras a continuación!
CONTENIDOS:
- ¿Qué es la armonía cíclica?
- Reconociendo el ciclo como un signo vital de salud.
- Observando el flujo cervical: una herramienta para la autoexploración.
- Beneficios de conocer los cambios del ciclo menstrual.
- Conexión entre el Ciclo Menstrual y la Voz
- ¿Quiénes pueden beneficiarse de conocer los cambios de voz
- Similitudes entre el aparato vocal y el aparato sexual.
- Detalles del Curso “Armonía Cíclica”:
- Instructoras: Juanita y Laura
- Contenido del curso: exploración del ciclo menstrual y la voz.
- Herramientas prácticas y oferta especial
Quiénes somos
Juanita Leal, cantante lírica y entrenadora vocal, fundadora del estudio de canto “Vox Lab”. Con trayectoria en escenarios de más de 20 años. Egresada de la universidad Javeriana con maestría en Duquesne University @voxlab
Laura Juliá, psicóloga y educadora de métodos de gestión de la fertilidad. Desde el año 2012 ha trabajado con mujeres en temas relacionados con la menstruación y desde el 2018 empezó a trabajar con aspectos de la salud fértil teniendo en cuenta que la ovulación es la otra cara de la moneda cuando hablamos de menstruación. Puede ayudarte si quieres conocer mejor tus ciclos, menstruación y fertilidad y también puede ayudarte a gestionar tus emociones con una perspectiva desde la psicoterapia centrada en el cuerpo. Si sientes que en este momento la vida o tus ciclos te superan, no dudes en escribirle. La encuentras en Instagram como @ola.psiclica
¿Qué es Armonía Cíclica?
Armonía Cíclica es un concepto que reconoce la interconexión entre nuestro ciclo menstrual y nuestra voz. Desde la observación del flujo cervical hasta el estudio de las hormonas y su influencia en los cambios del ciclo y de la voz.
En el curso de Armonía Cíclica, te invitamos a sumergirte en un viaje hacia la comprensión profunda de tu ciclo menstrual y su impacto en tu voz.
¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen las fases de tu ciclo en tu energía, emociones y expresión vocal? Este curso está diseñado para brindarte las herramientas necesarias para explorar y comprender esta fascinante conexión.
Reconociendo el ciclo como un signo vital de salud
El ciclo menstrual es mucho más que un proceso biológico; es un reflejo de nuestra salud y bienestar general. A través del curso, aprenderás a observar y comprender las diferentes fases de tu ciclo menstrual/ovulatorio, aprenderás a usar el flujo cervical como herramienta para ello e identificar los cambios hormonales a lo largo del ciclo. Laura, nuestra experta en reconocimiento del ciclo menstrual/ovulatorio, te guiará en este fascinante viaje de autoconocimiento, ofreciéndote herramientas prácticas para comprender mejor tu ciclo y sus señales.
Observando el flujo cervical: una herramienta para la autoexploración.
El flujo cervical es uno de los biomarcadores más reveladores del ciclo. Este flujo es producido en la entrada del útero y varía en consistencia y cualidades a lo largo del ciclo, reflejando los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo a lo largo del ciclo. Observar y comprender estos cambios en el flujo cervical puede proporcionarte una visión única de tu salud reproductiva y hormonal.
A través del curso, aprenderás a identificar y interpretar las diferentes características del flujo cervical, permitiéndote reconocer las distintas fases de tu ciclo con mayor precisión y confianza. Eso sí, es importante resaltar que la información que encontrarás en este curso es para fines de autoconocimiento y no para aplicarlo a modo de método anticonceptivo, haz clic aquí si deseas aprender a explorar tu ciclo con el método sintotérmico.
Conexión entre el Ciclo Menstrual y la Voz
La relación entre el ciclo menstrual y la voz va más allá de lo evidente. Juanita, nuestra experimentada cantante y entrenadora vocal, te llevará a explorar esta conexión en profundidad. Descubrirás cómo cada fase de tu ciclo puede influir en la calidad y el tono de tu voz, y obtendrás herramientas prácticas para potenciar tu expresión vocal en cada etapa del mes.
¿Quiénes pueden beneficiarse de conocer los cambios de su voz a lo largo del ciclo?
Esta pregunta es relevante para cualquier mujer o persona menstruante que utilice su voz como herramienta de expresión y comunicación, ya sea en el ámbito artístico, profesional o personal. Desde cantantes y actrices hasta profesionales de la voz y oradoras públicas, comprender cómo fluctúan las capacidades vocales a lo largo del ciclo menstrual puede ser invaluable para optimizar el rendimiento vocal y cuidar la salud vocal a largo plazo.
Similitudes entre el Aparato Vocal y el Sexual: Explorando lo que Es Arriba es Abajo
Una de las fascinantes similitudes que exploraremos en el curso es la anatomía compartida entre el aparato vocal y el sistema sexual femenino. Tanto la laringe como los órganos sexuales internos contienen tejidos sensibles y mucosas que responden a las fluctuaciones hormonales a lo largo del ciclo menstrual. Esta conexión física y fisiológica entre la voz y la fertilidad nos invita a reflexionar sobre la profundidad de nuestra conexión con nuestro propio cuerpo y su sabiduría innata.
Herramientas Prácticas y Oferta Especial
Además de explorar la relación entre tu ciclo menstrual y tu voz, el curso de Armonía Cíclica te brindará herramientas prácticas para cuidar y fortalecer tu voz a lo largo del ciclo. Desde ejercicios de meditación hasta técnicas de cuidado vocal, Juanita y Laura te proporcionarán recursos útiles y efectivos para aprender a hacer seguimiento de tu ciclo, mejorar tu expresión vocal y tu bienestar general.
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¡Inscríbete Hoy!
Este curso es una oportunidad única para explorar la conexión entre tu ciclo menstrual y tu voz de una manera profunda y significativa. Únete a nosotras en este viaje de autoconocimiento y empoderamiento femenino. ¡Inscríbete hoy y descubre la Armonía Cíclica!
¿Interesada?
Si deseas más información sobre el curso de Armonía Cíclica o quieres inscribirte conoce toda la información a continuación:
Y si tienes alguna pregunta, compártela en los comentarios Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia una mayor comprensión y conexión con tu cuerpo y tu voz.
¡Te Esperamos en la Armonía Cíclica!